Perarnau Magazine
“Todos quieren tener amigos y nadie quiere serlo”. (Denis Diderot)
- Rui Costa reina de nuevo en Suiza
- Peter Sagan repite victoria en la Vuelta a Suiza
- Manuel Pellegrini: “Espero que iniciemos una nueva forma de sentir el fútbol”
- Rui Costa se postula para su segunda Vuelta a Suiza consecutiva
- Grégory Rast gana ante la pasividad del pelotón
- Kristoff gana en Suiza y sigue acumulando triunfos
- Arnaud Demare gana en la última curva
- Peter Sagan gana a lo grande en Meiringen
- Bauke Mollema avisa en Crans Montana
- De Marchi gana la etapa en una nueva exhibición de Sky
- El viento empuja a Cameron Meyer hacia la victoria
- Samuel Sánchez ya sabe lo que es ganar en el 2013
- Thomas Voeckler no falla en Grenoble
- Froome accede al liderato al ganar en Valmorel
- Tony Martin continúa en Dauphiné coleccionando contrarrelojes
- Boasson Hagen gana en Tarare antes de ponerse el mono de trabajo
- José Mourinho: “Fue una decisión fácil. Lo decidimos de inmediato”
- Marcha: los cantones de A Coruña deciden la selección para el Mundial de Moscú
- Elia Viviani estrena su palmarés de esta temporada en Oyonnax
- Al final, se jugó: Benfica campeón de la Liga Europea de hockey patines
saluddeportiva
Cómo proteger tus articulaciones
LOLES VIVESCuando se practica deporte las articulaciones son las partes más castigadas del cuerpo y es frecuente que se conviertan en una fuente de problemas...[ Sigue leyendo...]
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La dieta del maratoniano (2): la semana previa, sobrecarga de hidratos
LOLES VIVESEn una pieza anterior os explicaba cómo debe ser la dieta del día a día de un maratoniano/a durante el grueso de su preparación para correr los...[ Sigue leyendo...]
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Día de la infamia en el deporte australiano
MIGUEL MORENOEsta información está basada en la traducción del artículo "This is the blackest day in Australian sport" del periodista Michael Gordon,...[ Sigue leyendo...]
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Lo que la verdad esconde
BORJA PARDOCon la resaca del tsunami que supuso la confesión de Lance Armstrong a Oprah Winfrey en la que reconocía que había consumido sustancias dopantes...[ Sigue leyendo...]
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Los otros nombres de la Operación Puerto: una escandalosa historia de despropósitos
GUILLERMO ORTIZ[caption id="attachment_49190" align="aligncenter" width="560" caption="De izquierda a derecha: Eufemiano Fuentes, Ignacio Labarta, Vicente Belda,...[ Sigue leyendo...]
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La dieta del maratoniano (1): fase de entrenamiento
LOLES VIVESPara preparar una maratón se necesitan entre 12 y 14 semanas de entrenamiento o incluso más si se trata de un atleta que quiere hacerla por...[ Sigue leyendo...]
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El dopaje es más que trampa: es fraude
ANGEL DAVID RODRIGUEZLa visión que tiene el público global sobre el tema de dopaje es de trampa y drogas, principalmente. En lo primero estoy de acuerdo: el dopaje...[ Sigue leyendo...]
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Lance Armstrong: "Sí, me dopé"
MAGAZINELance Armstrong ha reconocido haberse dopado a lo largo de toda su carrera ciclista hasta el año 2005 en una entrevista concedida a la periodista...[ Sigue leyendo...]
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Laia Sanz cuenta cómo evitó perder 7 kilos en el Dakar
LOLES VIVESEl Rally Dakar es una prueba de ultraresistencia en la que los pilotos, si no extreman sus cuidados, pagan un alto peaje físico. Golpes,...[ Sigue leyendo...]
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Rafa Nadal y su calambre: ¿cómo prevenirlo?
LOLES VIVESLos calambres son contracciones o espasmos musculares totalmente involuntarios que aparecen normalmente de forma inesperada y suelen ser...[ Sigue leyendo...]
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Cómo se gestó el proceso de la medalla a Manolo Martínez
OSCAR FERNANDEZ VILLARHasta la fecha España había alcanzado medallas olímpicas en marcha, carreras, saltos y combinadas pero faltaban los lanzamientos. Con la...[ Sigue leyendo...]
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El COI avisa de otro doping de 2004
MAGAZINEEl Comité Olímpico Internacional (COI) ha comunicado al Comité Olímpico de Rusia (ROC) que la lanzadora de peso Svetlana Krivelyova es uno de los...[ Sigue leyendo...]
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Xavi Llobet: "En aguas abiertas los geles se toman en preservativos"
LOLES VIVESLas carreras en aguas abiertas son una especialidad de la natación que cada vez cuenta con un mayor número de adeptos tanto a nivel profesional...[ Sigue leyendo...]
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¡Colorea tu dieta! No dejes que el ejercicio te oxide
LOLES VIVESCada día que pasa nos oxidamos un poquito más. Es el proceso natural de la vida. Es una paradoja, pero es así: el mismo oxígeno que respiramos,...[ Sigue leyendo...]
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Contra las agujetas, tranquilidad y zumo
LOLES VIVES¡Agujetas! ¿Quién no las ha padecido alguna vez en su vida? Los que hacen ejercicio, por descontado y muchísimas veces. Pero incluso la persona...[ Sigue leyendo...]
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¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?
LOLES VIVESSabemos que el ejercicio contribuye a incrementar el gasto energético y por tanto permite quemar grasa y adelgazar. Por eso parece lógico...[ Sigue leyendo...]
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La goma de borrar
DAVID FERNANDEZEl ciclismo tiene un problema con el dopaje. Queda demostrado con la multitud de casos positivos y las operaciones de investigación que han...[ Sigue leyendo...]
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Ciclismo 'No Logo'
DANIEL CANACredibilidad. Puede que no sea el único, pero sí uno de los medios fundamentales en los que una marca comercial puede confiar para que una...[ Sigue leyendo...]
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Mentiras en el camino
LLUC GUELLEl pasado día 10 de octubre, la USADA (United States Anti-Doping Agency) hizo público un riguroso y detallado informe de más de 1.000 páginas...[ Sigue leyendo...]
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Cómo avituallarse en una Maratón: así lo hace Pablo Villalobos (y 2)
LOLES VIVESEn el anterior post, el olímpico Carles Castillejo nos aconsejaba sobre cómo avituallarse en una maratón. En esta entrega, otro maratoniano de la...[ Sigue leyendo...]
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El 'blackout' de Armstrong
DANIEL CANASe esperaba para antes del 15 de octubre y finalmente se publicó hoy. Más de mil páginas componen el devastador dossier elaborado por la...[ Sigue leyendo...]
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Cómo avituallarse en una Maratón: los consejos del olímpico Castillejo (1)
LOLES VIVESUna Maratón es un esfuerzo de larga duración, pero para la mayoría es un esfuerzo bastante más largo que para los atletas de elite. Solo unos...[ Sigue leyendo...]
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Qué, cómo y cuánto beber para hacer ejercicio
LOLES VIVESEn los dos últimos post he explicado la importancia que tiene mantener llenos los depósitos de gasolina (glucógeno) muscular para el rendimiento...[ Sigue leyendo...]
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¿Qué hay que comer después de hacer ejercicio?
LOLES VIVESCasi todos somos conscientes que para lograr un buen rendimiento tiene mucha importancia el qué y cómo comer antes de hacer ejercicio. Sin...[ Sigue leyendo...]
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¿Qué hay que comer antes de hacer ejercicio?
LOLES VIVES¿Qué hay que comer antes de hacer ejercicio? Esta es una de las preguntas que más se plantean las personas que practican deporte, inclusive los...[ Sigue leyendo...]
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Tyler Hamilton: dopaje masivo y médicos españoles
GUILLERMO ORTIZ"La carrera secreta", el libro autobiográfico escrito por Tyler Hamilton con la ayuda del periodista Daniel Coyle, ha sido presentado por la prensa...[ Sigue leyendo...]
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La cuenta atrás de Armstrong
DANIEL CANAEn la pasada madrugada europea, el más poderoso ciclista de los tiempos modernos, el Boss heptacampeón del Tour de Francia y superviviente al...[ Sigue leyendo...]
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Hoy empiezan los controles antidoping de los JJOO
LOLES VIVESAunque todavía nos encontramos en la Olimpiada, hoy 16 de julio se ha declarado abierto el periodo de competición olímpica y con ello se...[ Sigue leyendo...]
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Lance Armstrong regresa al pasado
DANIEL CANAAnte la noticia publicada hace unas horas por The Washington Post, informando de la acusación de la USADA, agencia antidopaje de EEUU, a Lance...[ Sigue leyendo...]
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El Plan de Hidratación del Real Madrid
LOLES VIVESDoctor ¿mi orina tiene buen color? Es una pregunta que muy probablemente habrá formulado Cristiano Ronaldo en más de una ocasión desde...[ Sigue leyendo...]
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