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"Volved a emprender veinte veces vuestra obra, pulidla sin cesar y volvedla a pulir". Nicolás Boileau


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Más alimentos y menos suplementos

THE TACTICAL ROOM

Una gran mayoría de deportistas cree que la ingesta de suplementos es la clave para estar más fuerte, jugar mejor, no cansarse o correr y...[ Sigue leyendo...]

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Dra. Victoria Pons: “El deportista que come bien se siente y se entrena aún mejor”

THE TACTICAL ROOM

¿Qué come un deportista de élite? ¿De qué manera controla un atleta algo que influye de forma tan directa en su rendimiento como la...[ Sigue leyendo...]

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La nutrición deportiva se hace gourmet

THE TACTICAL ROOM

La nutrición deportiva está dejando de ser insulsa, monótona y poco apetecible. Los recuperadores ultraprocesados que saben a rayos, los geles...[ Sigue leyendo...]

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Nutrición en caso de lesiones

THE TACTICAL ROOM

En su sección mensual en The Tactical Room, Loles Vives analiza en mayo un factor muchas veces olvidado: la nutrición en caso de lesiones. La...[ Sigue leyendo...]

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Vamos a perder grasa (1ª parte)

THE TACTICAL ROOM

Un exceso de grasa dificulta la movilidad y hace más costosos los desplazamientos tanto horizontales (correr, ir en bicicleta) como verticales...[ Sigue leyendo...]

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La nutrición, una herramienta más para recuperarse de una lesión

LOLES VIVES

Todos los deportistas tienen claro que para recuperarse de una lesión se debe recurrir a tratamientos médicos y fisioterapéuticos, además de...[ Sigue leyendo...]

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Perarnau Magazine es mucho más que un blog de fútbol: es el punto de encuentro en la red del análisis deportivo con el valor añadido, la mirada en profundidad que no descuida la inmediatez. Dirigido por el periodista Martí Perarnau, el Magazine concentra opiniones que van desde el análisis competitivo a temáticas concretas como las tácticas de fútbol.

El deporte rey centra buena parte de los contenidos y resulta una publicación especialmente útil para un entrenador de fútbol o un simple aficionado que quiera descubrir desde facetas de su propio deporte hasta historias relacionadas con el deporte en general. El balón y las noticias que lo rodean centran el grueso de los contenidos, pero no se limitan al fútbol. El hecho diferencial del Magazine radica en la variedad: ponemos el foco en los principales deportes olímpicos y sus competiciones, en la salud aplicada al deporte y en un exhaustivo diagnóstico del mercado profesional.

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