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"El modelo de juego es tan fuerte como el más débil de sus eslabones". Fran Cervera


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Nutrición en caso de lesiones

THE TACTICAL ROOM

En su sección mensual en The Tactical Room, Loles Vives analiza en mayo un factor muchas veces olvidado: la nutrición en caso de lesiones. La...[ Sigue leyendo...]

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Vamos a perder grasa (1ª parte)

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Un exceso de grasa dificulta la movilidad y hace más costosos los desplazamientos tanto horizontales (correr, ir en bicicleta) como verticales...[ Sigue leyendo...]

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La nutrición, una herramienta más para recuperarse de una lesión

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Todos los deportistas tienen claro que para recuperarse de una lesión se debe recurrir a tratamientos médicos y fisioterapéuticos, además de...[ Sigue leyendo...]

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El entrenamiento invisible del maratoniano

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Para culminar con éxito una maratón no basta con correr, sumar series, días de rodaje y kilómetros.  Es imprescindible asimilar el trabajo...[ Sigue leyendo...]

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Cómo proteger tus articulaciones

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Cuando se practica deporte las articulaciones son las partes más castigadas del cuerpo y es frecuente que se conviertan en una fuente de problemas...[ Sigue leyendo...]

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La dieta del maratoniano (2): la semana previa, sobrecarga de hidratos

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En una pieza anterior os explicaba cómo debe ser la dieta del día a día de un maratoniano/a durante el grueso de su preparación para correr los...[ Sigue leyendo...]

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Perarnau Magazine es mucho más que un blog de fútbol: es el punto de encuentro en la red del análisis deportivo con el valor añadido, la mirada en profundidad que no descuida la inmediatez. Dirigido por el periodista Martí Perarnau, el Magazine concentra opiniones que van desde el análisis competitivo a temáticas concretas como las tácticas de fútbol.

El deporte rey centra buena parte de los contenidos y resulta una publicación especialmente útil para un entrenador de fútbol o un simple aficionado que quiera descubrir desde facetas de su propio deporte hasta historias relacionadas con el deporte en general. El balón y las noticias que lo rodean centran el grueso de los contenidos, pero no se limitan al fútbol. El hecho diferencial del Magazine radica en la variedad: ponemos el foco en los principales deportes olímpicos y sus competiciones, en la salud aplicada al deporte y en un exhaustivo diagnóstico del mercado profesional.

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