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THE TACTICAL ROOM / Informes / Salud / Psicología

Mentes deportivas: La fatiga

por el 14 Diciembre, 2016 • 19:19

“Podríamos definir ‘fatiga’ como un estado de agotamiento debido a un esfuerzo ‘excesivo’ de origen físico o psíquico; o sea, un conjunto de sensaciones que aparecen al pasar un aparente límite de resistencia”. Así comienza Rosa Coba su artículo en el nº 26 de la revista digital The Tactical Room. La autora nos brinda en cada ejemplar la sección “Mentes deportivas”, configurada alrededor de la psicología deportiva. En esta ocasión se centra en los distintos parámetros que rodean la fatiga del deportista:

“La fatiga —continúa escribiendo Rosa Coba— es una expresión de un estado psicofísico negativo de alta intensidad. Es un síndrome compuesto por síntomas o, lo que es lo mismo, es un estado de salud patológico formado por un conjunto de síntomas. Puede tener distintas intensidades y distinta duración y, cuando hablamos del contexto deportivo, normalmente la fatiga está asociada a ciertos factores que se pueden considerar de ‘riesgo’ como el sobreentrenamiento —exigencia competitiva excesiva en función del contexto personal o deportivo y unos resultados vividos como frustrantes— así como la monotonía”.

En el número 26 de The Tactical Room puede leer íntegramente la pieza de la autora: LA FATIGA.

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Ilustración: Xavi.



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